5 اشتباه در شستن دست ها
شستن دست ها به خودی خودش که بد نیست، مشکل از وقتی شروع می شود که یا راهکارهای قدیمی را فراموش می کنیم یا روز به روز راهکارهای تازه ای می شنویم. این راهکارها بعضا عجیب و غریب هستند اما چون همه طبق آنها عمل می کنند، ما هم فکر می کنیم باید همین کار را انجام دهیم. در مورد شست و شوی دست هم دقیقا اوضاع به همین منوال است. پنج اشتباهی را که ممکن است در مورد شستن دست هایتان انجام دهید در ادامه می خوانید.
" در ادامه با ما همراه باشید "
افزایش بزاق دهان معمولا یک مشکل موقتی است و جای نگرانی ندارد. افزایش بزاق دهان یا به علت افزایش تولید بزاق توسط غدد بزاقی موجود در دهان است و یا به علت عدم توانایی برای قورت دادن کافی بزاق و نگه داشتن آن در دهان است.
۱۳ راز طلایی برای طول عمر بیشتر که دانشمندان توصیه میکنند حتما آنها را انجام دهیم.
وقتی دلیل سردردتان را نمی دانید
کم آبی یکی از شایع ترین دلایل سردرد است.
اگر درد مهمان همیشگی سر شماست، با خواندن این مطلب از دلایل آمدنش و فوت و فن مهار کردنش باخبر شوید. سردرد کهگاهی چند ساعتی می گیرد و رها می کند، اگر گریبان بعضی ها را بگیرد به راحتی آرام نمی شود. این درد شایع، همیشه از مشکلات جدی سلامت خبر نمی دهد، بلکه گاهی با یک سهل انگاری ساده مهمان تان می شود.
نسخه‌ای برای تضمین سلامت و زیبایی شما تا پایان سال 93
هر ماه شما یک ماه زیباتر شوید!
در 12 ماه از سال جدید هر ماه یک عادت را برای داشت پوست و مویی زیبا کنار بگذارید.
لحظه نما:روانشناسان می‌گویند عادت‌ها سلسله رفتارهایی را شامل می‌شوند که به ما کمک کنند تا کمتر بیندیشیم و فعالیت‌های روزانه‌مان را سریعاً انجام دهیم و فرصت‌های زمانی بیشتری را در اختیار داشته باشیم. اما از سوی دیگر آنان معتقدند که عادت، فعالیت تکرار شونده‌ای است که وابسته به هیچ منطقی نیست. اگر به اطراف‌مان خوب نگاه کنید اطرافیان‌مان را می‌بینیم که عادت‌های غلطی دارند که علاوه بر نداشتن سودی برای آنها به پوست و موی‌شان آسیب جدی می‌رساند. امسال تصمیم بگیرید با شروع سال جدید به تعداد ماه‌های سال از عادت بد خود که زیبایی پوست و موی شما را تهدید می‌کند، کم کنید.
+ در ادامه با ما باشید »»»
همشهری آنلاین: برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، بویژه در وعده صبح، خوردن صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است. از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند، مطالعاتی است که نشان می دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکری خلاق در فرد می ..
تغذیه > توصیه ها و آداب - همشهری آنلاین :
برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، بویژه در وعده صبح، خوردن صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است. از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند...
+ در ادامه با ما باشید »»»
|
به نظر مرغ چاق و درشتی بود. بسته‌بندی‌اش این‌طور نشان می‌داد. گوشتی صورتی و پوستی زرد و نازک و کم‌چرب داشت، اما دقیق‌تر که شدم، انگار قسمت‌هایی از سطح ران و بال مرغ، رنگ کبودی داشت و خونمردگی‌هایی زیر پوست مرغ به چشم می‌خورد. |
به نظر مرغ چاق و درشتی بود. بسته‌بندی‌اش این‌طور نشان می‌داد. گوشتی صورتی و پوستی زرد و نازک و کم‌چرب داشت، اما دقیق‌تر که شدم، انگار قسمت‌هایی از سطح ران و بال مرغ، رنگ کبودی داشت و خونمردگی‌هایی زیر پوست مرغ به چشم می‌خورد.
+ در ادامه با ما باشید »»»
تخمک گذاری به زمانی گفته می شود که یک تخمک (یا در برخی موارد نادر بطور طبیعی بیشتر از یک تخمک) از تخمدان آزاد می شود و این زمان را “دوره باروری” در سیکل قاعدگی می نامند. هر ماه،... |
تخمک گذاری به زمانی گفته می شود که یک تخمک (یا در برخی موارد نادر بطور طبیعی بیشتر از یک تخمک) از تخمدان آزاد می شود و این زمان را “دوره باروری” در سیکل قاعدگی می نامند. هر ماه، یک تخمک در درون تخمدان شما به بلوغ می رسد. هنگامی که اندازه آن به حد معینی رسید، تخمک از تخمدان آزاد شده و درونِ لوله های فالوپ، به طرف رحم حرکت می کند. اینکه در هر بار، کدام تخمدان یک تخمک آزاد می کند، نسبتا نامشخص است. آنچه مشخص است این است که وظیفه تخمک گذاری در سیکلهای قاعدگی به صورت منظم و یکی در میان، بین تخمدانها تقسیم نمی شود.
+ در ادامه با ما باشید »»»
اگر پاسخ شما بلی است، به خدمات مشاوره قبل از بارداری نیاز دارید. این خدمات مجموعه ای از مراقبتهاست که خطرات موجود برای باردار شدن مادر را بررسی نموده و با ارائه آموزشها و انجام اقدامات تشخیصی ، درمانی و... |
اگر پاسخ شما بلی است، به خدمات مشاوره قبل از بارداری نیاز دارید. این خدمات مجموعه ای از مراقبتهاست که خطرات موجود برای باردار شدن مادر را بررسی نموده و با ارائه آموزشها و انجام اقدامات تشخیصی ، درمانی و دارویی، سلامت مادر را تضمین می کند.
+ در ادامه با ما باشید »»»
|
این سبزی را می‌توان به شکل نپخته در سالاد یا از برگ‌های آن به شکل پخته در سوپ استفاده کرد. فواید تربچه درباره بیماری‌ها و خاصیت آن برای قسمت‌های گوناگون بدن در زیر توضیح داده شده است. |
این سبزی را می‌توان به شکل نپخته در سالاد یا از برگ‌های آن به شکل پخته در سوپ استفاده کرد. یرقان (زردی): تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است و سم‌زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می‌کند. تربچه در بیماری یرقان به طور شگفت‌آوری به پاکسازی بیلیروبین از خون کمک می‌کند و همچنین تولید آن را نیز تنظیم می‌کند.
+ در ادامه با ما باشید »»»
